你体内这么寒,不胖才怪!!

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你身体很冷,不胖!

我们知道脂肪的功能是提供热量来保护寒冷。当它很冷时,身体会储存更多的脂肪来抵御寒冷。现在外部环境对我们影响不大,因为冬天有暖气,有车出门,每个人都在冷冻。机会不多。真正的寒冷来自内心。因为生活不规律,熬夜,吃不了饭,喝冷饮,吃冰淇淋等都会损害身体的阳气,阳气是冷的,冷的是,导致各种毒素的代谢减少了身体和形式肥胖。

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以前有人说胖人不怕冷,但这个胖人不会工作,不仅手脚冰凉,手脚冰凉,内分泌失调。

如何判断身体是否有感冒?

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经常虚弱,容易疲劳。

手脚都冷,怕冷。

容易腹泻,喜欢热。

月经总是迟到,经常伴有血栓,容易发生痛经

腿和脚容易出现水肿。

下肢容易虚弱,疼痛,容易患腰痛。

喜欢夜晚的夜晚。

祝贺上述情况!

让我们找出内心感冒的原因

拔出内心感冒

这种感冒是怎么来的,首先是你发现了什么,是什么?熬夜,从中医健康的角度来看,孩子非常重要。我必须在晚上十一点之前去睡觉,因为我小时候,据说这次阴满,有一点阳,所以这是阴阳交接的时间,这是杨发芽的时候。它只能在睡眠期间顺利进行。你不会睡觉,也就是阳阳幼苗会被杀死。从长远来看,尹胜是阳。阳是冷的。

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磨损内心感冒

毋庸置疑,你知道,真相可以理解,却无法忍受内心的美丽,所以,如果你想要美丽,你必须“冻结”人,短裙,露出肚脐。它足够性感,它足以冻结人,你看到的部分最怕冷。不必说肩关节和膝关节。这些是人体的薄弱环节。更冷,更可怕的是颈部背部和腰部和腹部,下腹部是活力的中心,身体的重量,腰部是肾脏的房子,颈部背部属于总经理的位置阳靖,这些地方都暴露了,你不是感冒很奇怪。

在里面吃冷饮

你知道的更好,它是冰淇淋,冰淇淋冰棒冷饮,有多少女孩的喜爱,这更诱人,现在的女孩,火很大,里面没有热量,现在的冰淇淋是美味的。如果你来一碗或各种冷饮果汁都没关系。天气很冷,但我不知道。在许多情况下,这种内部火灾是虚火。这是因为内部感冒引起的虚火。这是一种幻觉。但是大多数女孩都不明白这一点,他们觉得自己想吃的时候想吃冷饮,而且他们想吃饭吃,所以就在里面吃。

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虚寒内心

我们经常听一个单词脾胃寒冷,这个想象和寒冷是互补的,内脏想象,功能和活力下降,内部感冒会聚集。压力的增加会增加生活节奏。这完全是关于能源消耗。你不注意提高它。如果你消耗的比你提高的多,那么你将是空的。内脏将是空的,内脏会慢慢运行。

懒惰里面

运动是阳,静是阴,生命是运动,只有正常运动,气血不能流动而不阻挡,但现代人最缺乏的是,在家休息,开车出门,上班一天,总是没有运动,血液和血液都会变弱,体力会下降,内脏功能会减弱,内心会冷。

外伤寒冷

这种外部寒冷是指外部环境的寒冷。例如,秋季和冬季的温度正在下降。天气很冷。如果你不注意衣服,你会感到寒冷,但有趣的是,现代人实际上更容易在夏天患感冒。

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当然,夏天的寒冷是空调。现在不是旧社会。如果你吃不饱,就不能穿它。如果你在冬天看羽绒服,一个比另一个温暖,谁会让你自己冻结。

而且,在冬天,人体处于闭门自卫的状态,阳气在内脏,毛孔闭合,磨损更多,寒冷不易吹入。夏天不同。它很热,人体的毛孔必须蹲下。这是本能。它会消散热量。这个毛孔是开放的。你住在空调房间,吹冷风。这时,身体甚至还有一扇门。不,冷风摇曳到身体里。

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朋友们看到了吗?冷底是这样的,它自己栽培。冷邪在体内,减少了内脏的活力和新陈代谢,然后积累脂肪无助,无法排泄毒素,凌乱的东西聚集在一起形成肥胖。感冒首先要避免上面的坏习惯,你已经改变了这些不好的问题,我们会谈谈如何调整。

怎么开车感冒?

1.改变上述不良习惯

朋友们看到了吗?因此,冷体自身升高。冷邪在体内,减少内脏活力和新陈代谢,它会积聚脂肪,并且不能排泄毒素,凌乱的东西堆积在一起形成肥胖,为了驱寒,首先要改变上述不良习惯。

2,艾灸驱寒“

祛寒的第一个方法是艾灸。你可以艾灸穴位如风龙,足三里,三阴交和神阙,而且寒冷的效果非常好。

3,饮食驱寒感冒

生姜绝对是一种冷却的好东西,它可以温暖脾胃。然而,它区分出生和干燥。生姜擅长清理经络和内脏的浑浊,而干姜则有助于温暖脾胃,使其寒冷潮湿。

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使用3克干姜和红糖,在沸水中煮沸10分钟,每周喝两到三次。但你还记得,萝卜上床睡觉,生姜,所以早上试着喝。

4.推腹部

身体的寒冷集中在下腹部,所以智者必须知道小偷首先打碎了国王,只要他试图保持下腹部温暖,寒冷就没有隐藏的地方。

皮带的位置正好是静脉的位置。在古代,它被称为“玉带腰”。静脉是一种特殊的经络,属于八经。其他经脉竖立起来,但它绕着腰部行走,就像一个木桶环,可以起到整个经络的作用。

有很多女性在其他地方不胖,但腰部只累积了很多脂肪,腰部似乎有一个游泳圈。实际上,这是因为带脉冲的气体不够,而其他经脉也无法收集。你必须更多地推动这个子午线并推动它直到热量通过,以帮助清除十二经典并消除经络中的冷毒。

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(1)推腹部玉带腰环启动装置

双手交叉,指尖向前移动,手掌向肚脐推动,将手推向两侧。当推到腰部的两侧时,手的后部和下背部的后部(肚脐与后腰的位置相对)。从生命门开始,手背被推回到腰部两侧。将其推动5到10分钟,最好是直到脉冲很热。这可以有效地打开静脉,使整个经络平滑,并实现穿透效果。

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(2)揉肚子

腹部很简单,双手以肚脐为中心,后背跟着36圈。如果你想感冒,去早上,晚上和晚上。饭后2小时内不要这样做。

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